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岡  秀 行

Author:岡  秀 行
本当は「寺小屋」のようなことをしたかったんだけどなぁ...どういう訳か今は山梨県甲府市で『かんむら』という名のみんなの居場所を制度を活用しながら、時には活用しなかったりしながら運営しています。この先はたぶん制度から離れていく方向になるのかなぁ...。いずれにしてもココは誰も排除することなく、にぎやかでごちゃまぜになることを楽しんでいる場所です。

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まずは...
運動です

昨日のブログを見た方が、

「縄跳びがイイらしい...」と教えて下さいました。



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ランニングやら、派手な運動はご近所サンの目につきます...

非常に的確なアドバイスでした

なにしろ、1時間飛び続けると400キロカロリーを消費するそうです。

たぶん、5分だってキビシイけれど...

とにかく、「できること」からです...

未分類 | 23:16:47 | トラックバック(0)